Crítica y proyección
Seguro que en ocasiones hemos recibido algún tipo de crítica por alguna conducta, por nuestro trabajo, por lo que no hemos hecho, por aquello que hemos hecho… Quien critica no siempre tiene suficientes motivos para hacerlo y aunque cree que los tiene no siempre están contrastados, por lo que dejan de tener validez. En muchas ocasiones, las críticas son la expresión de la proyección del que critica sobre el criticado. ¿Qué es la proyección? Lo que vemos en los demás nos dice m
Emociones tóxicas que debes eliminar
La correcta gestión de las emociones, está ligada a la felicidad, porque influyen en nuestro pensamiento, conducta y también en nuestra salud mental. El concepto de inteligencia emocional, se ha hecho muy popular en el ámbito de la psicología, pues su uso se hace cada vez más necesario para poder mejorar el bienestar y la calidad de vida. La educación en inteligencia emocional es una de las claves para poder preparar a personas y convertirlas en mentalmente fuertes. Las perso
